Les cours ont lieu au sur le Parc de Sports Urbains à Sérignan pendant l’année scolaire, du mardi au samedi. Les cours sont organisés par niveau de pratique. 

Les apprentissages sont variés et progressifs : maniabilité au sol, franchissement puis saut de bosses, airbag, jusqu’aux premières figures aériennes.

En début d’année scolaire, des journées de pré-rentrées sont organisées. Elles permettent de venir faire un essai et rencontrer l’équipe encadrante pour les nouveaux enfants.